כישורי מאמן אישי חשוב עבור קורות חיים ומכתבי שער
תוֹכֶן
- איזה כישורים אתה צריך להיות מאמן אישי?
- כישורי תעשיה
- מיומנויות בינאישיות ומנהיגות
- אנרגיה ומחויבות
- תשוקה מופגנת
- יותר כישורי מאמן אישי
- Takeaways מפתח
מאמנים אישיים הם הפרסומת הטובה ביותר שלהם למסירות, אימונים ותוצאות. מלבד הידע שלהם בנושא כושר ותזונה, היכולת שלהם להניע ולעודד את הלקוחות שלהם היא זו שהופכת אותם למוצלחים.להלן מספר כישורים חיוניים הדרושים לך בכדי להיות מאמן אישי אדיר בתחום הקריירה הדינמי והמרגש. אם אתה נמצא בתהליך של ניסיון לבנות את הקריירה שלך כמאמן אישי, וודא שאתה משלב מיומנויות אלה בקורות החיים שלך, והשתמש בהן כדי להגדיל את הערעור שלך במהלך ראיונות.
איזה כישורים אתה צריך להיות מאמן אישי?
על מנת להיחשב למאמן אישי, חשוב לשמור על מערך מיומנויות המציג אלמנטים של תשוקה, מנהיגות, מחויבות ואמינות. על ידי הצגת גורמים מרכזיים אלה, תפנה אל לקוחות רבים יותר כמי שמוסמך ואמין, ויפעל לשיפור חייהם של האנשים איתם הם עובדים. בתחום שתלוי כל כך בעזרה לאחרים, אמון, ידע ומחויבות הם הכרחיים.
למידע נוסף על התחלת הקריירה שלך כמאמן אישי, בקר בתיאור התפקיד של המאמן האישי שלנו.
כישורי תעשיה
חלבון גבוה, דל פחמימות? התפרצויות קצרות של אימונים בעצימות גבוהה? תוספי תזונה אפקטיביים המסייעים לשריפת שומן ולהפיק את המרב מאימוני הלקוחות שלך? מאמנים אישיים צריכים להיות בחוד החנית של מגמות עולה בכושר ותזונה. הענף תמיד משתנה וצומח, וכך השכלתך לא מסתיימת כשאתה מקבל את ההסמכה שלך. מאמנים אישיים חייבים להתעדכן במחקרים האחרונים ובפיתוחים וללמוד כל העת בכדי לשרת את לקוחותיהם בצורה הטובה ביותר עם עצות התזונה וההדרכה האחרונות.
מרכיבי מפתח בידע בתעשייה יכללו הבנה בקיאה של הדברים הבאים:
- AED / החייאה
- הערכה גופנית
- טכניקות אימון אישי
- מגמות כושר נוכחיות
- תרגילים רגשיים
- תכנון תוכניות אימון
- מתקן עם תוכנת הדרכה אישית
- הפעלה ותחזוקה של ציוד אימון
- הכשרת עזרה ראשונה
- הכרת האנטומיה
- הכרת קינסיולוגיה וביומכניקה
- הכרת פיזיולוגיה ופיזיולוגיה מתעמלת
- NASM או הסמכה לאומית אחרת
- שמירת רשומות
- טכניקות בטיחות
- עקרונות התזונה
מיומנויות בינאישיות ומנהיגות
היצמדות לתכנית אכילה ופעילות גופנית חדשה יכולה להיות משימה מפחידה עבור אנשים הסובלים מהשמנת יתר כרונית ו / או שתמיד חיו אורח חיים מושקע. ההסתגלות על תכנית אימונים קפדנית ועקבית תתמלא בעליות וירידות עבורם - זמנים (במיוחד בהתחלה) כאשר הם רק רוצים לזרוק את המגבת, ורגעים מפוארים בהם מושגת יעד לירידה במשקל או מיומנות אתלטית חדשה. הוא שולט. לקוחות מסתכלים עליך כדי לעורר בהם השראה, להראות להם את הדרך, לדרוש אחריות מצידם ואולי אפילו לשנות את חייהם.
מאמנים אישיים צריכים להיות מסוגלים להניע את לקוחותיהם עם ההוראות, העצות והדוגמא האישית שלהם, להחזיר אותם למסלול כשהם נופלים מהעגלה, ולהתמודד באמפתיה עם כל סוגיות רגשיות העומדות בדרכם.
אם אתה מאמן אישי שגם מוכן לספק הדרכה קבוצתית בחדר כושר או במרכז אימונים (ורוב המאמנים האישיים עושים זאת), עליך לדעת גם כיצד לנהל דינמיקה קבוצתית בקרב חברי הכיתה שעשויים להסתדר או לא. דרושה מותג מיוחד של מנהיגות בכדי להיות מסוגל להכיר ולהגיב לצרכיהם של אנשים במסגרת קבוצתית תחרותית לעיתים.
כישורי המנהיגות הבינאישיים הבאים נחוצים בעת רודף קריירה כמאמן אישי, ומוסיפים למרכיב האמון וההבנה בין מאמנת ללקוחה. מאמן אישי צריך להיות נוח עם הדברים הבאים:
- דיבור בפני קהל
- מייעץ
- אימון
- תקשורת מילולית ופיזית
- ייעוץ
- מצגות קבוצתיות מובילות
- ביצוע שירות לקוחות
- שמירה על קהל לקוחות מגוון
- להישאר מונחה מטרה
- מכירות
אנרגיה ומחויבות
לא משנה כמה לקוחות אתם רואים במהלך היום, לכל אחד מגיע האנרגיה הפיזית המלאה שלכם ותפיסה חיובית בלתי נשכחת.
התמודדות עם לקוחות נאבקים דורשת סבלנות והתמדה. עליכם לעמוד מוכנים לבנות מחדש תוכנית אם היא לא עובדת, לעודד לקוח שאינו מאמין בעצמו ולחשב בזהירות מתי לדחוף למאמץ נוסף ומתי לנסוע לאחור. לפעמים צריך גם לדעת לנטרל טקטיקות ולתמוך בלקוח נאבק שמחליט להוציא ממך את התסכול שלו.
תשוקה מופגנת
התשוקה שלך לאורח חיים בריא, חינוך, כושר, ותזונה נכונה, גם לעצמך וגם לאחרים, מסייעת בהוראה ובהדרכת לקוחות דרך תוכנית אימונים ומחדירה ביטחון ומוטיבציה. מסר חשוב להעביר הוא שההצלחה איננה את מה שהשגת, אלא את מה שאתה יכול לעזור לאחרים להשיג, במיוחד אם אתה מוביל על ידי דוגמה.
יותר כישורי מאמן אישי
להלן כישורי אימון אישיים יותר לקורות חיים, מכתבי שער, בקשות עבודה וראיונות. כישורים נדרשים ישתנו בהתאם למשרה בה אתה מגיש מועמדות, לכן סקור גם את רשימת המיומנויות המפורטות לפי תפקיד וסוג מיומנות.
כישורים אישיים
- חשיבה יצירתית
- חשיבה ביקורתית
- מְהֵימָן
- נחוש בדעתו
- נלהב
- יְדִידוּתִי
- יודע להקשיב טוב
- מוֹעִיל
- אנרגיה גבוהה
- שומר על ציפיות גבוהות
- מטפח
- תצפיתית
- פתיחות ללמוד
- סבלני
- נָאֶה
- מְשַׁכנֵעַ
- Outlook חיובי
- מוטיבציה עצמית
מיומנויות יזמיות
- אַחֲרַאִי
- אנליטיים
- רַעיוֹנִי
- מִשׁלַחַת
- גָמִישׁ
- לעקוב לתוך
- עובד עצמאי
- חשיבה לוגית
- הֲנָעָתִי
- רב-טאסקר
- עבודה ברשת
- מְאוּרגָן
- נלהב לכושר
- תִכנוּן
- פתרון בעיות
- דייקן
- כּוֹשֵׁר עֲמִידָה
- הנהגה חזקה
- טַקט
- הוֹרָאָה
- עבודת צוות
- ניהול זמן
Takeaways מפתח
הוסף את כישוריך הרלוונטיים ביותר לקורות החיים שלך: סקור את רשימות המיומנויות המובילות שחיפשו מעסיקים בעת הערכת מועמדים לעבודה, והמיומנויות הטובות ביותר להעמיד את קורות החיים שלך כדי לעזור לך להתקבל לעבודה. שיטות העבודה המומלצות הן להשתמש ברשימות הספציפיות לתעשייה כמו זו בכדי לעזור לכם למלא את קורות החיים בצורה יעילה. אינך צריך להזכיר כל מיומנות אחת; רק הקפד לבחור כמה מכל קטע כדי להראות שאתה מעוגל.
הדגש את כישוריך במכתב השער שלך: השתמש במכתב השער שלך כדי להראות למנהל הגיוס שאתה משחק חזק בתפקיד על ידי אזכור כיצד הכישורים שלך מתאימים לדרישות התפקיד.
השתמש במילות מיומנות במהלך ראיונות עבודה: אתה יכול גם להשתמש במילים אלה בראיונות העבודה שלך. קח בחשבון את המיומנויות המובילות הללו במהלך הראיון שלך, והיה מוכן לתת דוגמאות כיצד הדגמת כל אחת מהן. כל תפקיד ידרוש מיומנויות והתנסויות שונות, לכן הקפד לקרוא את תיאור התפקיד בעיון, ולהתמקד בכישורים שרשמו המעסיק.
