כיצד להשתמש בכלי הערכה עצמית לבחירת קריירה
תוֹכֶן
אנשים המנסים לבחור בקריירה תוהים לעתים קרובות אם הם יכולים להיבחן שיכולים לומר להם איזה עיסוק מתאים להם. למרבה הצער, אין מבחן אחד שיגיד לך קסם מה לעשות עם שארית חייך. עם זאת, שילוב של כלים להערכה עצמית יעזור בהחלטה.
בשלב ההערכה העצמית של תהליך תכנון הקריירה, אסוף מידע על עצמך בכדי לקבל החלטה מושכלת. הערכה עצמית צריכה לכלול בחינה יסודית של הערכים, האינטרסים, האישיות והיכולת שלך.
- ערכים: הדברים החשובים, כמו הישג, מעמד ואוטונומיה
- תחומי עניין: מה שאתה נהנה לעשות, כלומר לשחק גולף, לצאת לטיולים ארוכים ולבלות עם חברים
- אִישִׁיוּת: תכונותיו של אדם, כונני מוטיבציה, צרכים וגישות
- כִּשָׁרוֹן: הפעילויות בהן אתם טובים, כמו כתיבה, תכנות מחשבים והוראה. הם עשויים להיות כישורים טבעיים או כאלו שנרכשו באמצעות הכשרה וחינוך.
אנשים רבים שוכרים יועץ קריירה כדי לעזור להם בתהליך זה ולנהל מגוון מלאי להערכה עצמית. להלן דיון בסוגים של כלים שונים, כמו גם כמה דברים אחרים שיש לקחת בחשבון בעת השימוש בתוצאות שלך לבחירת קריירה.
מלאי ערך
הערכים שלך הם אולי הדבר החשוב ביותר שיש לקחת בחשבון בבחירת עיסוק. אם אתה לא לוקח אותם בחשבון כשאתה מתכנן את הקריירה שלך, יש סיכוי טוב שתאהב את העבודה שלך ולכן לא תצליח בזה. לדוגמא, מישהו שמעדיף אוטונומיה לא ישמח בעבודה בה הוא או היא לא יכולים להיות עצמאיים.
ישנם שני סוגים של ערכים: מהותי וחיצוני. ערכים פנימיים קשורים לעבודה עצמה ולמה שהיא תורמת לחברה. ערכים קיצוניים כוללים תכונות חיצוניות, כגון הגדרה פיזית ופוטנציאל השתכרות. מלאי ערך ישאל שאלות כמו:
- האם משכורת גבוהה חשובה לכם?
- האם העבודה שלך קשורה לאינטראקציה עם אנשים?
- האם העבודה שלך חשובה לתרום לחברה?
- האם תפקיד יוקרתי חשוב לך?
במהלך הערכה עצמית, יועץ קריירה רשאי לנהל את אחד ממלאי הערך הבאים:שאלון החשיבות של מינסוטה (MIQ), סקר הערכים הבין אישיים (SIV), אומלאי טמפרמנט וערכים (TVI).
מלאי עניין
אנשי פיתוח קריירה מנהלים לעתים קרובות מלאי עניין כגון מלאי אינטרס חזק (SII), שכונה בעבר ה-מלאי עניין חזק-קמפבל. כלים אלה להערכה עצמית מבקשים מאנשים לענות על סדרת שאלות הנוגעות להם (הַפתָעָה) אינטרסים. E.K. חזק, פסיכולוג, חלוץ בהתפתחותם. הוא מצא, באמצעות נתונים שאסף על אהבתם של אנשים ואי-אהביהם ממגוון פעילויות, חפצים וסוגים של אנשים, שלאנשים באותה קריירה (ומרוצים באותה קריירה) היו אינטרסים דומים.
ד"ר ג'ון הולנד ואחרים סיפקו מערכת של התאמת אינטרסים עם אחד או יותר משישה סוגים: מציאותי, חוקר, אמנותי, חברתי, יוזם וקונבנציונאלי. לאחר מכן הוא התאמה בין סוגים אלה לעיסוקים. כשאתה לוקח מלאי ריבית, השוואה בין התוצאות למחקר זה כדי לראות איפה אתה משתלב - האם האינטרסים שלך דומים לאלה של קצין משטרה או למשל של רואה חשבון?
מלאי אישיות
מלאי אישיות רבים המשמשים בתכנון קריירה מבוסס על תיאוריית האישיות של הפסיכיאטר קרל יונג. הוא האמין שארבעה זוגות של העדפות הפוכות - האופן בו אנשים בוחרים לעשות דברים - מרכיבים את אישיותם של האנשים. הם מוחצנים ומפנמת (איך האדם ממריץ), חשים ואינטואיציה (איך האדם תופס מידע), חושבים או מרגישים (איך האדם מקבל החלטות), ושופטים ותופסים (איך האדם חי את חייו). העדפה אחת מכל זוג מהווה את סוג האישיות של האדם.
יועצי קריירה משתמשים לרוב בתוצאות מהערכות המבוססות על תיאוריית האישיות היונגיאנית, כמו מדד סוג Myers-Briggs (MBTI), כדי לעזור ללקוחות לבחור קריירה. הם מאמינים שאנשים עם סוג אישיות מסוים מתאימים יותר לעיסוקים ספציפיים. דוגמא לכך היא שמופנם לא יצליח בקריירה המחייבת אותו או אותה להיות סביב אנשים אחרים כל הזמן.
הערכות יכולת
כאשר מחליטים לאיזה שדה להיכנס, עליכם לגלות את יכולתכם. כושר הוא יכולת טבעית או נרכשת. בנוסף להסתכל על מה אתה טוב לעשות, שקול גם מה שאתה נהנה ממנו. אפשר להיות מיומנים למדי במיומנות מסוימת, ובכל זאת לבוז לכל שנייה שמבלה בה. בדרך כלל, בדרך כלל אנשים נהנים ממה שהם טובים.
בזמן שאתה מעריך את כישוריך, חשוב על הזמן שאתה מוכן להקדיש לרכישת כישורים מתקדמים או חדשים יותר.שאלה לשאול את עצמך היא זו - אם קריירה מחזיקה בכל התכונות שנראות לי מושכות, אך לוקח X שנים להיערך לכך, האם הייתי מוכן ומסוגל להתחייב לזמן הזה?
דברים נוספים שיש לקחת בחשבון
תוך כדי תהליך ההערכה העצמית, קחו בחשבון גורמים אחרים שישפיעו על בחירת הקריירה שלכם. לדוגמה, חשוב על האחריות המשפחתית שלך ועל היכולת שלך לשלם עבור חינוך או הכשרה. אל תשכח שהערכה עצמית היא הצעד הראשון בתהליך תכנון הקריירה, ולא האחרון.
לאחר סיום שלב זה, המשך לשלב הבא, חקר הקריירה. עם התייחסות לתוצאות ההערכה העצמית שלך, הבא, הערך מגוון עיסוקים כדי לראות אילו מהם הם המתאימים ביותר. בעוד שההערכה העצמית שלך עשויה להצביע על קריירה מסוימת שמתאימה למישהו עם תחומי העניין שלך, אישיותו, ערכיו, וכושרו, אך אין פירוש הדבר כי זו הנכונה ביותר עבורך. באופן דומה, אל תוזיל עיסוק רק משום שהוא לא מופיע בתוצאות של הערכה עצמית. עשו הרבה מחקר על כל מקצוע בו אתם מעוניינים.
